Respira, conecta e irradia.
Un viaje para sanar la relación con tu cuerpo y sentirte en casa en ti misma.
¿Sientes que has perdido tu chispa, tu voz o la conexión con tu cuerpo y tu esencia?
Tu cuerpo y tu ser merecen un espacio seguro donde reconectar, liberar tensiones y expresarse con libertad.
A través de respiración consciente, movimiento suave y estilo personal, te acompaño a redescubrir tu energía, tu autenticidad y tu bienestar interior.
Hola, soy María José, Personal Stylist y guía de respiración y movimiento consciente.
Mi propósito es acompañarte a reconectar con tu cuerpo, expresar tu autenticidad y vivir con más equilibrio y bienestar.
Con más de una década de experiencia en moda y bienestar, he integrado herramientas poderosas como respiración consciente, movimiento y estilo intuitivo. Mi enfoque es nutrir tu cuerpo, mente y energía de forma integral. A través de prácticas sencillas, te guiaré para que liberes tensiones, habites tu cuerpo con más consciencia y te muevas en armonía con tu energía.
Juntas crearemos un espacio seguro y compasivo, donde podrás despertar tu vitalidad, reconectar con tu esencia y vivir desde tu verdad.
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Comencé a practicar Kundalini Yoga en 2020 y realicé mi formación como instructora en 2024.
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Me formé en Trastornos de la Alimentación y Percepción Corporal en la Universidad de Utah.
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6 años de experiencia como estilista, ayudando a mis clientes a expresar un estilo auténtico.
Elige tu camino
Si buscas un cambio auténtico, aquí tienes las herramientas que te guiarán de regreso a tu esencia.
Curso Online: Tu Ser Radiante
Tu viaje autoguiado para reconectar con tu cuerpo y tu energía.
Seis módulos con prácticas de respiración, movimiento suave, autocompasión y estilo intuitivo.
Ideal si quieres avanzar a tu ritmo, desde casa, y crear una base sólida de bienestar y conexión contigo misma.
Mentoría de Claridad:
sesión 1 a 1
Un encuentro personal para volver a ti.
En una sesión de 60 minutos trabajamos con respiración, movimiento o estilo según lo que necesites en el momento: liberar tensión, recobrar claridad o reconectar con tu cuerpo.
Perfecta si necesitas una pausa y un acompañamiento puntual para sentirte más presente y en calma.
Mentoría El Estilo del Alma
Un proceso transformador de 4 sesiones para sanar, reconectar y expandirte. Te acompaño a integrar prácticas de respiración y estilo consciente para volver a habitar tu cuerpo y expresar tu autenticidad.
Perfecta si estás lista para una transformación sostenida y deseas acompañamiento cercano y personalizado.
Testimonios